Misty Phoerel ❃'s Journal, 20 Jan 24

уже какой день без коллажа, но если что все успешно, завтра по плану устрою небольшой отдых и позволю себе пюрешки :3

41 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

501 kcal

Fat: 15.94g | Prot: 15.65g | Carbs: 75.66g.   Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Маракуйя-Мангостин . Lunch: Вкусно и Точка Капучино Лесной Орех-Шоколад. Dinner: Якобс Кофе 3 в 1, Куриный Бульон. more...

1483 kcal

Exercise: Skiing (cross country) - 1 hour, Stretching (yoga) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...