Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1199 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 57.22g | Carbs: 139.05g.
Lunch: Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле , Гараж Колбаска Домашняя с Гречкой, Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Dinner: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Апельсин, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Happy Corn Попкорн Соленый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|