Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
42.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1284 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 63.71g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Данисимо Творожный Вкус Мороженое Крем-Брюле. Lunch: Песочное Печенье, Травяной Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лапша из Цельной Пшеницы. Dinner: Бкк Батон Нарезной , Фабрика Качества Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Песочное Печенье, Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Банан. more...
|
|
167 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 18 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Google Fit - 22 hours and 39 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta.7-1=0💜's Weight History
|