Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
111.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
3937 kcal
|
Fat: 220.16g | Prot: 79.45g | Carbs: 410.07g.
Breakfast: Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Чай с Сахаром, Блины#2⃣ ( на молоке. маленькая порция - 6 блинов, Пирожки с КАПУСТОЙ, Пирожки с Венигретом ❤😊✌. Lunch: Snickers Сникерс. Dinner: Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Капуста Тушеная, Дым Дымыч Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Twister Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Горячие бутерброды, Twister Чипсы со Вкусом Краба . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Weight History
|