Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
107.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1362 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 64.32g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вафля с Сыром. Lunch: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль Жареный. Dinner: Окей Фунчоза Вермишель , Индейка Отварная. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari4390's Weight History
|