Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
2317 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 141.60g | Carbs: 239.20g.
Breakfast: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Азбука Вкуса Печенье Кукис, Главпродукт Сгущённое Молоко, ВкусВилл Сырники со Сгущенным Молоком Айс, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ого Кунжут, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог (Обезжиренный), Кунжутное Масло, Яйцо, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , Авокадо Авокадо Хасс, Помело, Медовая Долина Мёд , Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Жуковский Хлеб Кекс, Печенье, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Mentos Жвачка, Растительное Масло, Перекресток Томаты Протертые, Agama Мидии, Bosca Безалкогольное Шампанское . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|