Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1278 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 123.61g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Baskin Robbins Миндально-Фисташковое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Вафли с рикоттой. Lunch: Экокультура Томаты Черри, Куриная Грудка на Пару, Рис Вареный. Dinner: Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|