Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
2017 kcal
|
Fat: 112.51g | Prot: 67.54g | Carbs: 185.05g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Курага. Lunch: Курага, Простоквашино Сливки 10%, Пиканта Кабачковая Икра, Простые Пельмени, Свинина Запеченая. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Академия Кофе Маршмеллоу, Юбилейное Печенье Традиционное, Овощное Рагу со Свининой. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколад-Вишня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|