Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1467 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 124.23g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Здоровка 5 Семян Super Food, Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Dia Dar Отруби Ржаные. Lunch: Вкусарт Форель Радужная Стейк на Коже, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Националь Рис Бурый Нешлифованный, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate. Dinner: Сарафаново Молоко 1,5%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Snacks/Other: Hyper Vanilla Pudding, Сарафаново Молоко 1,5%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|