Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
2136 kcal
|
Fat: 110.45g | Prot: 105.76g | Carbs: 182.24g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Помидоры, Буханка Итальянская Чиабатта, Яшкино Вафельные Трубочки, Жареное Яйцо. Lunch: Лаваш, ВкусВилл Молочный Наполеон, ВкусВилл Десерт Наполеон с Шоколадным Кремом Постный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Яшкино Вафельные Трубочки, ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Тимоша Чак-Чак Медовый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Шампиньоны Гриль, Хачапури, Овощной Салат, Осень Куриный Шашлык на Шпажках. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовые Конфеты, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Russian Caviar Икра Черная, Сливочное Масло, Буханка Итальянская Чиабатта. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|