myohwine's Journal, 20 Jan 24

чисто вымыты стёкла зрачков,
руки пахнут винтовкой Мосина.
у тебя больше нет врагов —
ты сама их сегодня бросила ~

настроение сегодня певчее, знаете ли😏
а вес как прибитый, всё те же 104.2 всю неделю.

вспоминается Оля Расписная (так, кажется, ее звали?)… была тут девушка такая.
104.2 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 January 2024:
1434 kcal Fat: 72.88g | Prot: 67.03g | Carbs: 128.87g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Мир Вкуса Пармезан, Яндекс Лавка Перчики Черри Красные, Фаршированные Сливочным Сыром, Маркет Перекресток Кукуруза Молочная без Сахара, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», Agama Королевская Креветка Очищенная. Lunch: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Окорок Котто, Sveza Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Snacks/Other: Самокат Желе Фруктово-Ягодное Голубика, Банан, Клубника, Яблоко. more...
1813 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

7 Supporters    Support   

Comments 
Ничего. Если вы в дефиците, результат все равно будет, рано или поздно. 
19 Jan 24 by member: allaskvortsova1975
Алла, спасибо 🥹 учусь терпению)) 
19 Jan 24 by member: myohwine

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


myohwine's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.