Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
101.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1432 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 113.94g | Carbs: 105.23g.
Breakfast: Свинина, Капучино. Lunch: Мёд, Самбери Соус Спайси, Xianglasu Приправа Смешанная Перец с Арахисом, Запеченные или Жареные Гребешки, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Рис Вареный, Котлета Свиная, Курица Терияки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|