Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1346 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 76.77g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Филе Говядины, Пшеничная Мука, Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #1. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Сайра, Bonfesto Crema Di Salsa, Artfruit Авокадо ХАСС, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Горбуша, Вараксино Яйцо, Сметана 20%, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinaskazochka's Weight History
|