Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1493 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 131.73g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: Velle Банановое Молоко, Бискотти, Яйцо, Филе Индейки. Lunch: Green Ray Зелёный Горошек, Смак Хлеб Кайзер, Филе Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Миндаль Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashajail@'s Weight History
|