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48,8 sulla vecchia bilancia, quella nuova pesa meno!
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48.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2024:
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1470 kcal
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Fat: 47.60g | Prot: 63.60g | Carbs: 200.83g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Coop Panettone Artigianale. Lunch: Pane Comune, Melanzana, Esselunga Sogliola, Mutti Passata di Pomodoro, Olio d'oliva. Dinner: Novella Pesto Genovese, Olio d'oliva, Grana Padano Grana Padano, Gomasio, Star Dado Vegetale -30% Sale, Finocchio Crudo, Olive Nere, Pane Comune, Deluxe Chicco di Capra, Rossi Passatelli al Parmigiano Reggiano. Snacks/Other: Chef Crema Pasticcera, Tre Valli Hoplà Panna Spray, Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Bellarom Cioccolata, Mela, Ananas. more...
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steady weight
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