Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
567 kcal
|
Fat: 19.91g | Prot: 72.03g | Carbs: 24.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Коровкино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volodina_10's Weight History
|