Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1821 kcal
|
Fat: 136.70g | Prot: 52.29g | Carbs: 50.33g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , Помидоры Черри, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные. Lunch: Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Помидоры Черри, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , Перекресток Авокадо . Dinner: Шампанское, Astoria Соус Сырный, Семга Запеченная, Бисквитный Двор Торт Домашний . Snacks/Other: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|