Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1202 kcal
|
Fat: 127.68g | Prot: 98.47g | Carbs: 371.41g.
Breakfast: Stella Vittoria Оливковое Масло , Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Сельдерей. Lunch: Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Stella Vittoria Оливковое Масло , Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Сельдерей, Салат Айсберг. Snacks/Other: Atech Nutrition Казеин, Черника, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Mute Матча-Латте. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|