Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1395 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 21.72g | Carbs: 228.06g.
Breakfast: Кофе, Шармель Пастила, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Lunch: Конфета, Красный Октябрь Трюфель, Чай, Красные Яблоки, Худеем За Неделю Чай Похудин. Dinner: Любятово Печенье Сливочное, Чай, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Хлебодар Кекс Столичный, Петелинка Котлеты Особые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LudMilaLudMila80's Weight History
|