Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1756 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 103.14g | Carbs: 243.90g.
Breakfast: Cheezzi Маасдам, Магнит Сыр Адыгейский 45%, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Cheezzi Маасдам, Магнит Сыр Адыгейский 45%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Молочное Царство Творог 5%. Lunch: Velle Кокосовое Молоко, Cheezzi Маасдам, Магнит Сыр Адыгейский 45%, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Цветная Капуста. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пекинская Капуста, Магнит Сыр Адыгейский 45%, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные. Snacks/Other: Family Life Манго Кусочки Замороженные, Family Life Манго Кусочки Замороженные , Образ Жизни Хлебцы Пшеничные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eat_the_rainbow's Weight History
|