Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1268 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 80.86g | Carbs: 120.04g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Молодел Йогурт Натуральный, Zero Низкокалорийный Джем Ананас. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка, Молодел Йогурт Натуральный, Куриная Ножка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
young.mommy's Weight History
|