|
я думаю так много уходит водички(
за день восполню 😎
тело после зала в среду не восстановилось, ноги ужасно болят, но сегодня все равно пойду нагружать другую группу мышц
но уже прогресс с 68кг (праздники) до 65кг, я такая умница
|
65.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 5.6 kg a Week
|