Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
96.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1600 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 71.16g | Carbs: 228.11g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачковые Блины. Lunch: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Dinner: Чай с Медом, Активия Термостатная . Snacks/Other: Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Weight History
|