Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1360 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 77.68g | Carbs: 157.11g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Апельсин, Сырники Домашние. Lunch: Апельсин, Капустный Салат, Михайловский Зраза Куриная Паровая с Сыром, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Апельсин, Мистраль Киноа Вареная, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lagertha_'s Weight History
|