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1065日目
変わらず
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51.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2024:
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1219 kcal
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Fat: 24.44g | Prot: 60.44g | Carbs: 189.13g.
Lunch: にんにく, ケンミン 業務用 ビーフン, 大根, ニンジン, 生姜. Dinner: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, 卵, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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