Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1228 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 89.87g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик Номер 1, Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Магнит Банан. Lunch: Амур Бройлер Голень Куриная, Soba Noodle, Kultlab Protein Pie Черника. Dinner: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Ради Колбас Грудка Куриная Пикантная, Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sims2_ofb's Weight History
|