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Dije que no apuntaría ni me subiría a la báscula hasta el lunes que viene … pero aquí estoy, encima de ella, casi llorando de alegría . Está claro que todo esfuerzo tiene su recompensa y después de tanto ejercicio y dieta he pasado de 86,6 (creo que era ) a 84,4
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84.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 4.4 kg a Week
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