Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
55 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
812 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 33.31g | Carbs: 98.86g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Край Каравай Хлеб Тостовый, Борщ с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры, Тавр Сосиска Ганноверская, Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena161psy's Weight History
|