Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1741 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 103.33g | Carbs: 190.89g.
Breakfast: Чай, Додо Пицца Сырный Цыплёнок, Сахар, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%. Lunch: Капучино, Местное Известное Варенье Клубничное, Сырник, Трапеза Котлета Папараць-Кветка, Картофельное Пюре. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Гречневая Каша. Snacks/Other: Exponenta Bio-Skyr Страчателла -Пломбир, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Апельсиновый Напиток. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrigi.2004's Weight History
|