Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
834 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 70.68g | Carbs: 31.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Куриная Грудка Отварная, Индилайт Ветчина, Аэрофлот Горький Шоколад, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|