Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2015
|
60.9 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 60.52g | Carbs: 178.16g.
Breakfast: Карусель Печенье Ракушки с Творогом, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром, Акконд Конфета Отломи, Простоквашино Масло Сливочное, Ашан Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Мандарины, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Славянка Конфеты Левушка, Фруто Няня Компот из Вишни и Малины, Минтай, Картошка Вареная, Борщ. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, МПК Чернышевой Колбаса Липецкая Особая, Яблоко, Мандарины, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. more...
|
|
2219 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|