Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
47.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
2736 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 147.19g | Carbs: 282.60g.
Breakfast: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Простоквашино Сливки 10%, Fito Forma Сироп Шоколад , Лебедянь Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Ветчина Деликатесная , Капитан Кальмар Гигантский Кусочки Горячего Копчения, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Пиво, Шаурма с Курицей, Сибирская корона Пиво, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Магнит Банан, White Phoenix Медовуха Гранат, Додо Пицца Пицца Диабло на Тонком Тесте . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Американо, Салат Свекла - Огурцы . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaVika_94's Weight History
|