Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2015
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 62.19g | Carbs: 201.87g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Филевское Щербет Смородина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Чай Несладкий, Творог 5%, МарС Шоколад Марс, Зефир. Lunch: Томатный Сок, Филевское Мороженое Щербет, Яшкино Вафли Сливочные, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
|
3552 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 27 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|