Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1222 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 62.00g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Lunch: Лаваш, Тефтели с Рисом, Макароны Жареные. Snacks/Other: Добрынов Гренки со Вкусом Томата и Зелени. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|