Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1210 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 42.28g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый). Lunch: Кухня на Районе Макароны по-Флотски. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Корона Пиво Светлое, Кухня на Районе Макароны по-Флотски. Snacks/Other: Штрудель из Лаваша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VedenewaM's Weight History
|