Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1438 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 77.22g | Carbs: 200.01g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Перепелиное Яйцо, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bauer Мексиканская Смесь , Галерея Вкуса Сосиски для Детей Умка. Dinner: Банан, Bonfesto Моцарелла, Bonduelle Молодая Кукуруза, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Евроопт Хурма, KDV Фруктовые Пастилки Яблоко, Топтышка Пюре Яблоко, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Агуша Вода и Сок Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maselika's Weight History
|