Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1691 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 90.52g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Сыробогатов Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Помидоры, Холодец из Курицы, Рис Отварной. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Canti Вино Красное Сухое, Красные Помидоры. Snacks/Other: Банан, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|