Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1184 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 64.96g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Muscle Nut Арахисовая Паста с Протеином, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer. Dinner: Fitella Арахисовая Паста с Протеином, Сырники Диетические, Суп Гороховый с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Горбуша Соленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina251190's Weight History
|