fosgene77's Journal, 08 May 15

non manca molto ma sento che devo dire grazie a chi mi ha fatto capire che se non ci si piace non si può piacere. Grazie Anna.

85 kg Lost so far: 19 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1844 kcal

Fat: 94.33g | Prot: 62.97g | Carbs: 188.33g.   Breakfast: Zucchero Semolato, Coop Miele Fiori di Acacia, Caffè (Espresso), Brioche al Cioccolato, Caffè Macchiato, Estathe The alla Menta. Lunch: Focaccia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fontina, Carrefour Salsa Tonnata, Buitoni Pasta Sfoglia, Würstel. Dinner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Torta di Riso, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Prealpi Burro Chiarificato, Esselunga Burro, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro, Prealpi Burro Chiarificato, Pastai Raviolini alla Carne. Snacks/Other: Nocciole, Lurisia Chinotto, Dolciando Ovetti Assortiti, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). more...

2569 kcal

Exercise: Showering - 10 minutes, Working - 50 minutes, Desk Work - 7 hours, Cooking - 5 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 4 hours, Resting - 10 hours and 55 minutes. more...