Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1787 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 111.58g | Carbs: 198.65g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Гречка на Воде. Lunch: Махеевъ Кетчуп, Макароны с Маслом, Киви, Апельсин, Минтай Жареный. Dinner: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс. Snacks/Other: Japcake Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Маркет Перекресток Приправа для Рыбы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateburmy's Weight History
|