Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
42.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1390 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 33.59g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Сладкая Слобода Печенье Сахарное Ванильное, Колбаса Докторская, Бкк Батон Нарезной. Lunch: У Палыча Наполеон, Данисимо Фантазия Йогурт с Шариками в Шоколаде, Куриный Суп. Dinner: Бкк Батон Нарезной , Колбаса Докторская, Апельсин, Банан. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Мария Печенье. more...
|
|
187 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Skating - 10/mph - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta.7-1=0💜's Weight History
|