Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1173 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 89.90g | Carbs: 98.11g.
Breakfast: Помидоры, Совок Ветчина из Свинины, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Щи с Говядиной, Хлебопек Мариинский Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Che's Weight History
|