|
Постный день перед Крещением!
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1276 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 73.03g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Киви, Апельсин, Клементины, Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тушеные Овощи, Рис Вареный. Snacks/Other: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Tree Of Life Life Isolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|