Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
91.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1687 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 62.35g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Кофе, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Виктория Лаваш. Lunch: Ермолино Котлеты Бабушкины, Grow Food Печёная Свекла. Dinner: Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|