Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
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75 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2024:
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1175 kcal
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Fat: 20.94g | Prot: 92.95g | Carbs: 150.92g.
Breakfast: Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Leche Desnatada, Lidl Café Soluble. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Spray, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Solomillo Provenzal, Hacendado Patata Nueva. Dinner: Hacendado Patata Nueva, Hacendado Solomillo Provenzal, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Aceite de Oliva Spray. Snacks/Other: Eneryeti Sandía, Plátano. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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titorobertus's Weight History
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