Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
100.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1945 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 121.88g | Carbs: 211.85g.
Breakfast: Пир Блины с Яблоками, Коричневый Сахар. Lunch: Самбери Соус Спайси, Xianglasu Приправа Смешанная Перец с Арахисом, Картофельное Пюре, Запеченные или Жареные Гребешки, Креветки. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Коричневый Сахар, Картофельное Пюре, Сахар, Сахар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|