Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
813 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 47.02g | Carbs: 46.30g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Campina Сливки для Кофе 10%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Лук, Олейна Масло Растительное. Dinner: Брусника Брусника, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|