Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
918 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 80.06g | Carbs: 53.25g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Вареное Яйцо, Planto Almond No Sugars, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикий Атлантический Лосось. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalusha_hrusha's Weight History
|