Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1626 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 71.95g | Carbs: 205.18g.
Breakfast: Савушкин Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Кофе с Сахаром, Виталад Батончик Черничный . Lunch: Leor Салат Морковь Пикантная, Брестский Мясокомбинат Филейная Ветчина, Картофель Отварной. Dinner: Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Евроопт Апельсин, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Брестский Мясокомбинат Филейная Ветчина, Green Булка Чиабатта. Snacks/Other: Березовский Мясокомбинат Мясные Чипсы . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lion1267's Weight History
|