Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
86 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
773 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 28.69g | Carbs: 41.00g.
Lunch: Акконд Отломи Конфеты с Арахисом и Изюмом, Сельдерей, Almette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|